Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 33,83g | Białk: 58,51g | Węglo: 141,81g.
Śniadanie: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Lunch: Kong Kee Egg Tofu, Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Obiad: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Przekąski/Inne: Kue Nastar, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Melon. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|