Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2885 kcal
|
Tłusz: 137,60g | Białk: 166,28g | Węglo: 233,48g.
Śniadanie: Focaccia Genovese, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Focaccia con Olive, Focaccia Genovese, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Focaccia Genovese, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Obiad: Aia Cotoletta di Pollo, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale . Przekąski/Inne: Venchi Chocaviar 75%. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|