Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 14,97g | Białk: 61,38g | Węglo: 109,59g.
Śniadanie: Tesco Wheat Biscuits, Semi-Skimmed Milk, Twinings Green Tea with Lemon. Lunch: Asda Gala Apple, Coffee with Milk, Mama Hot & Spicy Noodles, Yeo Valley 0% Fat Natural Yogurt. Obiad: Cook Chicken Jalfrezi, Tesco Strawberries, Tesco Blueberries, Yeo Valley 0% Fat Natural Yogurt. Przekąski/Inne: Tesco Rich Tea Biscuit, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidmclaren38
|