Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 76,70g | Białk: 131,67g | Węglo: 145,61g.
Śniadanie: Giglio Ricotta Fresca, Uovo. Lunch: Friselle Integrali, Freshona Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Le Conserve Toscane Pomodori Secchi. Obiad: Succo di Limone, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Radicchio Rosso, Lattuga, Coop Tagliatina Sottile di Pollo. Przekąski/Inne: Mela, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Stevia, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|