Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 79,22g | Węglo: 112,54g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Obiad: Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|