Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 63,09g | Białk: 66,00g | Węglo: 195,35g.
Śniadanie: Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза. Lunch: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Пятерочка Банан, Клубника, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Клубника, Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Клубничный Чизкейк, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|