Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 100,01g | Białk: 100,24g | Węglo: 136,61g.
Śniadanie: Мандарины, Магнит Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Хлеб для Сандвича, Русское Море Икра Красная Лососевая, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Любительская, Макароны Отварные, Русский Пармезан Сыр Винный. Obiad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, Ашан Окорок Свиной, Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|