|
Mg 21,9
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 49,16g | Węglo: 163,58g.
Śniadanie: Café, Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau. Obiad: Poivre Noir, Sel, Huile d'Olive, Baguette, Tomates, Picard Galette au Sarrasin Jambon Emmental. Przekąski/Inne: Graines de Tournesol Décortiquées. więcej...
|
|
1221 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 1 godzina, Prasowanie - 30 minut, Bieganie - 10/kph - 30 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Apple Health - 15 godziny i 9 minut, Prysznic - 10 minut, Stanie - 5 minut, Siedzenie - 2 godziny, Mycie Naczyń - 6 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|