Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 70,59g | Białk: 75,90g | Węglo: 148,56g.
Śniadanie: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Poires, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Cerise. Lunch: Président Beurre Tendre Doux, U Sauce Soja, Oignons, Huile d'Olive, Persil, Les Crudettes Mélange Gourmand, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Champignons, Tomates, Concombre (avec Peau), Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Bjorg Tofu Nature. Obiad: Salade composée, Freshona Légumes Vapeur , Vita D'or Huile de Tournesol, Graines de Sésame Entières Séchées, U Sauce Soja, Auchan Mini Mozzarella, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Pétales de Maïs Enrobés de Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|