Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 96,53g | Węglo: 81,65g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Miel. Lunch: Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas, Ternera Magra. Obiad: Espárragos, Tortilla de Huevo, Mayonesa, Pan Blanco, Carne de Conejo. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur con Fruta 0%, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|