Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 65,73g | Węglo: 188,58g.
Śniadanie: Jus Alpukat, Bihun Goreng. Lunch: SuperIndo Smoked Beef , Roti Keju, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Roti Panggang Putih. Obiad: Tahu Goreng, Telur Dadar, Pepaya Muda, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|