Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 62,23g | Białk: 41,97g | Węglo: 83,28g.
Śniadanie: Poğaça, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Nutella Nutella, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Sütaş Süzme Peynir, Roka (Roket). Obiad: Fasulye Diblesi, Kuru Patlıcan Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt Çorbası. Przekąski/Inne: Algida Oreo Classics. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|