Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 41,82g | Węglo: 115,38g.
Lunch: Leerdammer Original, Leader Price Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne , Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomate Cœur de Bœuf. Obiad: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Hyper U Petit Pain, Leerdammer Original, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Tomate Cœur de Bœuf, Leader Price Maïs Doux en Grains, Carottes. Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady. więcej...
|
|
1827 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabrina.L.G
|