Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 67,38g | Węglo: 165,41g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera , Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Burro di arachidi, Fior di Natura Latte Riso e Soia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. Lunch: Albicocche, Zucchine, Patate Crude, Verza, Sedano, Crai Pisellini Finissimi , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Milbona Fiocchi di Latte Light. Obiad: Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Avocado, Panbauletto. Przekąski/Inne: Bananabread cucina botanica, Kiwi, Fior di Natura Bevanda alla Soia. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adelaidemangione
|