Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2867 kcal
|
Tłusz: 73,21g | Białk: 156,66g | Węglo: 387,45g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Arachidi (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Petto di Pollo(Project Invictus), Zucchine (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Obiad: Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Tre Mulini Choco Rice, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|