|
Einen schönen Montag Abend wünsche ich 😊
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 52 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 6,34g | Białk: 92,23g | Węglo: 59,55g.
Śniadanie: Netto Milch 0,3%, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Cocktailtomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Obiad: Cocktailtomaten, Arla Skyr der Cremige Natur , Kania Soßenbinder Hell, Tomatenmark, Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico, Hühnerbrühe oder Bouillon, Schnittlauch, Petersilie, Rote Paprika, BioBio Suppengrün, Rote Zwiebeln, Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht), Alnatura Mungobohnen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Dir auch einen schönen Abend 🙋♀️
17 maj 21 przez użytkownika: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|