Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 65,58g | Węglo: 255,15g.
Śniadanie: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Lunch: Zespri Kiwi Green, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Ca' Bianca Crackers Integrali, Mare Aperto Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Melinda Mela, Zespri Kiwi Green, Arance, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Conad Lenticchie Piccole Secche, Farabella Pasta. Przekąski/Inne: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|