Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 21,63g | Białk: 26,00g | Węglo: 124,88g.
Lunch: Mevsim Salata, Sucuklu Tost. Obiad: Domatesli Makarna, Çilek. więcej...
|
|
1619 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|