Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 96,51g | Białk: 207,42g | Węglo: 187,87g.
Śniadanie: Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Уха из Карася с Водкой "Мамкина", Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Клевер Молоко 6%. Lunch: Петрушка, Лук Репчатый "ГОСТ", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш Говяжий "Мамкин", Магнит Спагетти Изделия Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Щи 48 Половника "Мамкино". Obiad: Чеснок, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха из Карася с Водкой "Мамкина", Гуляш Говяжий "Мамкин", Гречка. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|