Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 53,63g | Węglo: 235,04g.
Śniadanie: Bihun Kering, Ajinomoto MSG, Garam, Minyak Kelapa, Aqua Air Mineral, Jahe, Gula Pasir, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Air, Ubi Jalar (Manis), Ikan Tenggiri. Obiad: Telur Rebus Lunak, Jeruk Bali, Ubi Jalar (Manis). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2895218980804991
|