Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 63,58g | Węglo: 223,32g.
Śniadanie: Белая Дача Винегрет, Акульчев Мяфли, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, Favorit Сыр Сулугуни. Obiad: Сахар, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Sula Леденцы, Parmalat Молоко 1,8%, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Dolce Albero Hot Chocolate, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|