|
+0,2 итог пятидневки. поднимаю до 1800, но возможно буду наблюдать дней 10
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 90,54g | Białk: 130,09g | Węglo: 112,76g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Торт красный бархат с вишней, Овсяночка, Вологодское Лето Молоко 4%. Lunch: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Хе из горбуши. Obiad: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Магнит Креветки Королевские. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сметана 20%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Творог 5%. więcej...
|
|
2702 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 23 godziny i 59 minut, Samsung Health - 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|