Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 136,40g | Węglo: 111,25g.
Śniadanie: Сыр Домашний, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Голден Яблоко , Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров, Сельдерей, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|