Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 76,84g | Węglo: 299,71g.
Śniadanie: Tomaten, Möhren, Philadelphia Intense Frischkäse, Obela Hummus Kräuter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: 7Gün Ayran, Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Lidl Hirtenkäse, Brotland Fladenbrot. Obiad: Aldi Rote Paprika, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lieken Urkorn Kraftklotz, Obela Hummus Classic, Bonduelle Kichererbsen . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|