Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 34,98g | Białk: 92,36g | Węglo: 94,93g.
Śniadanie: Solaria Kwetiau Goreng, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. Lunch: Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Bakmi GM Sapo Tahu. Przekąski/Inne: Nescafe Latte, Muscle First Whey Protein Isolate, Keripik Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi disha yulinda
|