Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 45,67g | Białk: 122,35g | Węglo: 142,79g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Булгур, Яйцо. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Соевый Соус, Морской Коктейль, Булгур. Obiad: Яйцо, Пангасиус. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|