Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 115,22g | Białk: 78,42g | Węglo: 220,66g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Омлет с Сыром, Сахар, Кофе Латте, Банан, Клубника. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Obiad: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Сахар, Капучино, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|