Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 146,60g | Węglo: 110,67g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Yamamoto ISO Fuji Cocco e Cioccolato. Lunch: Viva la Mamma Tramezzini Tonno, Pomodoro, Olive e Philadelphia, Aia Tarly al Forno. Obiad: Rapa Cotta, Baguette. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato al Latte, Smart Bresaola, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|