Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 150,61g | Białk: 103,54g | Węglo: 33,83g.
Śniadanie: Adez Миндальный Напиток, Jarrow Formulas Coconut Oil, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Домик в деревне Сливки 33%, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , ВкусВилл Масло Икорное, Adez Кокосовое Молоко, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Миндальный Маффин, Зеленый Лук, Nulka Псиллиум, Яйцо Куриное, Кабачок. Obiad: Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Лук, ITLV Маслины без Косточки, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Вкусвилл Сало Запечённое с Можжевельником, Форель Радужная Жареная, Огурец (без Кожуры), Сырные Булочки на Псиллиуме, Bonduelle Рататуй. Przekąski/Inne: Творог 9%, Домик в деревне Сливки 33%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|