Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 75,15g | Białk: 104,44g | Węglo: 157,98g.
Śniadanie: Paul Croissant , Bridelight Beurre 15%, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Cracotte Cereales Completes. Lunch: Monoprix Crème Dessert Chocolat, Carrefour Dés de Gouda au Cumin , Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet, Tang Frères Pâte Vietnamien. Obiad: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Sucrine, Notre Jardin Asperges Vertes, Picard Trio de Poivrons, Poivrons Rouges Doux, Oeuf, Mutti Double Concentré de Tomates, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Oignons Rouges, Les Croisés Cheddar Râpé, Bridelight Fromage Râpé 6%, Delisse Lait Demi Écrémé, Carrefour Jambon Supérieur Fumé au Bois de Hêtre. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolat Blanc Dessert. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|