Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 83,57g | Białk: 110,02g | Węglo: 75,32g.
Śniadanie: Egg White. Lunch: Chicken, Paneer, Aashirvaad Roti. Obiad: Chicken, Masoor Dal, Paneer. Przekąski/Inne: Kalakand, Lijjat Papad, Pistachio Nuts, Walnuts, Cashew Nuts, Milk, Almonds. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|