Dziennik Emel011, 18 maj 21

Profil Emel011 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021

75 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 maja 2021:

1768 kcal

Tłusz: 79,80g | Białk: 110,94g | Węglo: 150,74g. Śniadanie: Saint Nectaire. Lunch: Knorr Tarhana Çorbası, Wasa Fibres, Leerdammer Leerdammer Léger, Saint Alby Dés de Poulet 100% Filet, Super U Fromage Allégé 5%. Obiad: Super U Fromage Allégé 5%, Carottes, Citron, Wasa Fibres, Le Gaulois Brochette de Poulet Thym Citron. Przekąski/Inne: Pâte à Cookie aux Pépites de Chocolat. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bien 👍

18 maj 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Emel011

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Emel011, 18 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi Emel011