|
Weekend lungo di stravizi!!!
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 56,03g | Białk: 145,52g | Węglo: 137,38g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Lunch: Cioccolatino, Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Ricca, Milbona Skyrella, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Obiad: Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Zucchine Trifolate, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Przekąski/Inne: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|