Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 73,63g | Węglo: 119,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Макдоналдс Чикен Бургер. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Зеленое Яблоко, Сыр Адыгейский, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Добрыня Творог 0%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Obiad: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Добрыня Творог 0%, Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IPAnya.Shapoval
|