Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 115,61g | Węglo: 105,78g.
Śniadanie: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Кировский Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо , Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хортекс Цветная Капуста, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Obiad: Вкусвилл Джерки из Курицы Огненные. Przekąski/Inne: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Голубика. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|