Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 70,76g | Białk: 78,60g | Węglo: 103,36g.
Śniadanie: Milbona Cheddary, K-Classic Käseaufschnitt Light, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Hühnersuppe. Obiad: Body Attack Peanut Butter, Nutella Nutella, Iglo Schlemmer Filet Bordelaise, Brokkoli. Przekąski/Inne: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|