Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 132,37g | Białk: 130,49g | Węglo: 155,37g.
Śniadanie: Клевер Молоко 6%, Подсолнечное Масло, Чеснок, Яйцо "ГОСТ", Салат (Пом,Огур,Редис,Лук,Зел) "Мамкино", Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Клевер Молоко 6%. Lunch: Клевер Молоко 6%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Гуляш Говяжий "Мамкин", Котлеты Мясные "Мамкиноы, Магнит Спагетти Изделия Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Щи 48 Половника "Мамкино". Obiad: Грейпфрут "Бр+МЗР". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|