|
Наконец-то
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 102,55g | Węglo: 98,02g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Масло МСТ, Russing Арахисовая Паста с Солью, Сырники на пару. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Котлеты куриные с овсяыми хлопьями паровые. Obiad: Сырники на пару, Простоквашино Сметана 15%, Суфле из говяжьей печени в духовке. Przekąski/Inne: Своя Линия Чернослив, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Котлеты куриные с овсяыми хлопьями паровые, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|