|
Г 80
Т 72
Б95
Н55
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 68,63g | Węglo: 226,45g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Тавр Колбаса Ветчинная, Пятерочка Сахар, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Паста с грудкой. Obiad: Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Пятерочка Сахар, Паста с грудкой. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|