Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 41,11g | Białk: 75,05g | Węglo: 160,98g.
Śniadanie: Чудское Озеро Сыр Творожный, Блины на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Блины на Молоке, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Крылышки с Кожей , Гречневая Каша. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Белогорье Печенье Сахарное , Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , SPAR Борщ Холодный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|