Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2962 kcal
|
Tłusz: 80,89g | Białk: 164,92g | Węglo: 365,49g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carottes, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché 5%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Obiad: Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Pulpe de Tomate, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Belkake Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Vita D'or Huile de Colza, Ducros Curry Poudre, Lidl Filets de Poulet , Freshona Haricots Verts , Combino Spaghetti . Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Belkake Cacao, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9 %. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|