Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 44,15g | Białk: 61,79g | Węglo: 177,39g.
Śniadanie: Naraya Susu Kedelai, Jus Jeruk Peras Segar, Telur Dadar, Nasi Merah. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter , Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Obiad: Ikan Asin, Daun Kenikir, Tahu bubuk, Sambal Goreng, Paru Sapi Goreng, Nasi Merah, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sunpride Pisang Single, Haverjoy Havermout Instant. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aphinenxthea
|