Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 73,93g | Węglo: 152,18g.
Śniadanie: Strawberries, Philadelphia Philadelphia Light, Banana, La Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Avena Molida. Lunch: Egg, IFA Eliges Tortillas Integrales, Tomatoes, IFA Eliges Crema Balsámica de Módena, Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Canónigos Lavados, RealValle Paleta Cocida Extra Finas Lonchas. Obiad: Carrefour Queso Proteico, Avocado, Tomatoes, Auchan Crema de Calabaza, IFA Eliges Tortitas de Arroz, Onions . Przekąski/Inne: Milka Chocolate con Leche, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Cherry Tomatoes, La Asturiana Leche Desnatada, RealValle Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, Egg, Lacasa Chocolate Negro 85%, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Loquats , La Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Cappuccino Vienes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|