Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 85,04g | Białk: 81,58g | Węglo: 169,33g.
Śniadanie: Амур Бройлер Колбаса Полукопчёная Карпатская, ЯНТА Майонез 67%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной. Przekąski/Inne: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Белый Хлеб, Клуб Сыра Сыр Плавленный Эдельвейс, Андронова Лавка Сыр Плавленый Жульен, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|