Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 43,17g | Węglo: 196,45g.
Śniadanie: Яйцо, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная. Lunch: Олейна Масло Растительное , С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Obiad: Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Bounty Ice Cream , Киржачский Молочный Завод Йогурт Груша-Карамель. Przekąski/Inne: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|