Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 46,90g | Węglo: 208,91g.
Śniadanie: União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Bala de Coco, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Hambúrguer Defumado, Tirolez Mussarela Light, Pepino (com Casca), Heinz Ketchup. Przekąski/Inne: Banana Prata, Nestlé Nesfit Leite e Mel, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Vanessa Queijo Minas Frescal, 3 Corações Café Tradicional. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|