Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 40,22g | Węglo: 158,51g.
Śniadanie: Lacta Laka Oreo (25g), Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lunch: Azeite, Ovo Mexido, Chuchu, Abóbora Cozida, Batata Doce. Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Laranjas, Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. Przekąski/Inne: Manteiga, Lacta Cookies Diamante Negro, Mineirinho Pão de Queijo. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|