Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 56,83g | Węglo: 49,46g.
Śniadanie: Zeytin, Çavdar Ekmeği, Sütaş Light Beyaz Peynir, Dereotu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tadım Çekirdek, Poğaça, Kaşarlı Tost. Obiad: Tavuk Göğsü, Havuç, Kabak. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yagsizsutlulatte
|