Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 38,57g | Białk: 85,15g | Węglo: 151,94g.
Śniadanie: Belle France Confiture de Fraise , Wasa Léger , Biocoop Muesli Graines et Fruits Secs, Jean Hervé Sirop d'agave, Pêches, Envia Yaourt à la Grecque . Lunch: Ducros Curry Poudre, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sauce de Soja (Tamari), Huile d'Olive Extra Vierge, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Escalope de Poulet, Picard Legumes Pour Wok, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Marque Repère Grainéa Pomme, Sauce de Soja (Tamari), Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ducros Curry Poudre, Huile d'Olive Extra Vierge, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Picard Légumes Pour Wok, Escalope de Poulet, Yumyum Nouilles Chinoises. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jean Hervé Sirop d'agave, Milsa Yaourt aux Fruits 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClementineS.
|