Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2011
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2597 kcal
|
Tłusz: 183,78g | Białk: 185,08g | Węglo: 50,03g.
Śniadanie: Pecan Nuts, Cream o Flax, Heavy Cream, Bacon. Lunch: monterrey jack, chicken breast, jalapeno, chorizo, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), black olive, cherry tomatoe, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Dressing, Cheddar Cheese . Obiad: Cut Green Beans, stella style garlic mock mashed potatoes, Dana's Crispy Skillet BBQ Chicken. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|